スタート地点は決まっていないのでどこからはじめても構いませんが、必ず反時計回りで回らなければならないというルールがあります。また、全体で約30メートルの高低差があり、半蔵門駅が近い「千鳥ヶ淵公園」が一番高地となっています。
・フラットなコース:桜田門から竹橋
・登り坂コース:竹橋から千鳥ヶ淵公園
・下り坂コース:千鳥ヶ淵公園から桜田門
下り坂を下って終わる、桜田門からスタートするのが人気なようです。
お気に入り
平坦かつ広いので、ウォーミングアップやクールダウンに適しています。
一番長い直線コースがこの辺り。松林と丸ノ内のビル群が対照的ですね。
水飲み場やベンチがあるので休憩にぴったり。夏には心地よい木陰を作るケヤキ並木
も人気です。
幅が狭めな上り坂コース
約2kmの下り坂。ラストスパート!